Độ tuổi 20, phụ nữ dồi dào hormone giới tính nhưng ít đạt cực khoái, tuổi 30 là đỉnh cao của cảm xúc chăn gối.
Các bác sĩ, chuyên gia nghiên cứu tình dục đã phát hiện ra mối liên hệ giữa ham muốn tình dục và các hormone được sản xuất từ buồng trứng.
Cùng đọc và tìm hiểu cách kiểm soát cân bằng hormone độc đáo của cơ thể để giúp bạn có một đời sống tình dục viên mãn.
Ở độ tuổi 20
Những thuận lợi:
Đây là khoảng thời gian rực rỡ nhất để làm 'chuyện ấy'.
'Ở độ tuổi 20, lượng estrogen, progesterone và testosterone đang ở mức cao nhất', Laura Berman, tiến sĩ, tác giả của cuốn 'Loving Sex: The Book of Joy and Passion' nói.
Những thách thức:
Theo Điều tra Quốc gia 2010 về sức khỏe tình dục và hành vi ở Mỹ, phụ nữ ở độ tuổi 20 ít đạt cực khoái so với phụ nữ lớn tuổi.
'Mặc dù có lượng hormone cao, phụ nữ tuổi đôi mươi có thể chưa có sự tự tin để yêu cầu những gì họ muốn trên giường, vì vậy họ ít được hài lòng', bác sĩ Christiane Northrup, tác giả của cuốn Women's Bodies, Women's Wisdom nói.
Ở độ tuổi 30
Những thuận lợi:
'Phụ nữ tuổi 30 có thể thấy mình ở đỉnh cao cảm xúc tình dục', tiến sĩ Berman nói.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở độ tuổi này, phụ nữ ít lo lắng về những khiếm khuyết trên cơ thể hơn khi ở trong phòng ngủ.
Chìa khóa để có được điều này là hãy nghĩ mình thật hấp dẫn và gợi cảm, bất kể đang ở mức hormone nào, tiến sĩ Northrup nói.
Những thách thức:
Sau khi sinh con, lượng testosterone ở phụ nữ giảm xuống mức rất thấp, khi cho con bú, hormone prolactin có thể ức chế sự rụng trứng, cũng như việc sản xuất estrogen và progesterone.
Tất cả điều này đều làm giảm ham muốn của phụ nữ.
Ở độ tuổi 40
Những thuận lợi:
Một nghiên cứu mới thực hiện tại Đại học Texas (Mỹ) khẳng định, ham muốn tình dục của phụ nữ tăng lên khi hormone giới tính và khả năng sinh sản của cô ấy giảm đi.
Phụ nữ có khả năng sinh sản giảm sẽ suy nghĩ nhiều hơn về tình dục, có những tưởng tượng ái ân thường xuyên hơn và mạnh mẽ hơn, sẵn sàng hơn để làm chuyện đó.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở độ tuổi 40 phụ nữ thường làm 'chuyện ấy' nhiều hơn so với ở các nhóm tuổi khác.
Những thách thức:
'Vào tuổi 40, nồng độ testosterone của phụ nữ chỉ bằng một nửa so với họ ở tuổi 25', bác sĩ nội tiết, Chủ tịch Y khoa tại trung tâm Y học Cedars-Sinai ở Los Angeles , Mỹ, nói.
Điều này chắc chắn ảnh hưởng đến giảm ham muốn tình dục.
Đối với người phụ nữ bình thường ở thời kỳ tiền mãn kinh, sự dao động estrogen, progesterone và testosterone có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc trong phòng ngủ.
Kinh nguyệt không đều và thậm chí các cơn nóng bừng đầu tiên bắt đầu xuất hiện.
Ở độ tuổi 50
Những thuận lợi:
Tác giả Gail Sheehy đã viết trong cuốn sách kinh điển của mình về quá trình lão hóa, Sex and the Seasoned Woman:
'Những năm tuổi 50 - 65, người phụ nữ đã đạt tới đỉnh của sự trưởng thành. Đối với phụ nữ, việc quan hệ sẽ đi dần từ khoái cảm đến thống trị'.
Thật vậy, cuộc điều tra quốc gia về sức khỏe tình dục và hành vi phát hiện ra rằng 71% những phụ nữ trên 50 tuổi được hỏi đã nói rằng, trải nghiệm tình dục của họ luôn đạt đến cực khoái.
Những thách thức:
Bởi vì lượng testosterone giảm đáng kể và estrogen hầu như không tồn tại, ham muốn tình dục giảm sau khi mãn kinh.
Tuy nhiên, vẫn có các lựa chọn phong phú giúp bạn cải thiện vấn đề này.
Theo Vnexpress.net