[HieuBietChuyenAy.Blog] Làm sao để kéo dài thời gian hệ là câu hỏi trăn trở của nhiều nam giới, không chỉ vậy nữ giới cũng muốn người yêu người chồng mình học cách làm tình lâu xuất tinh để họ được trọn niềm vui của tình dục.
Các chuyên gia hành đầu trong lĩnh vực này đã thống kê tổng hợp cách làm tình lâu giúp cả 2 duy trì được khoái cảm tình yêu trong sinh hoạt tình dục, mọi người tham khảo để thêm những kinh nghiệm bổ ích.
1 Tìm kiếm học cách làm tình hiệu quả cho bản thân
Thực ra mà nói mỗi người đều có cách quan hệ riêng không ai là giống ai, người này thích cách làm tình hay này, người kia thích quan quan hệ kia, nhưng điểm mấu chốt là làm sao học cách làm tình lâu xuất tinh nhất.
Mỗi người hãy tìm kiếm cho mình cách kéo dài phù hợp nhất cho bản thân, hãy thử các tư thế giảm sự nhạy cảm quá mức, điều hòa sự hương phấn, không chỉ lúc mới bắt đầu hưng phấn cao độ, mà cần phải điều tiết làm sao cho hưng phấn trong suốt cuộc yêu.
2 Kìm nén để làm tình lâu
Khi yêu bạn hãy thì thật ra chẳng ai muốn kìm nén, nhưng chuyện yêu thực sự cần nắm những nén, nếu bạn đang trong tình trạng cảm thấy sắp xuất tinh thì hãy làm chậm lại, từ từ và nhẹ nhàng hơn, hay nếu với cách làm tình này quá kích thích có thể thay đổi tư thế quan hệ sẽ giúp kéo dài được rất nhiều
3 Thường xuyên luyện tập “chuyện yêu” trong sinh hoạt tình dục
Có một bài tập khá hiệu quả giúp nên học cách làm tình lâu này, bài tập này gọi là bài tập đáy chậu dành cho nam giới, hãy thử tưởng tượng giống khi đi tiểu mà dừng lại đột ngột. Hãy thử tập co bóp vùng chậu liên tục trong một thời gian, ngày tập từ 2 đến 3 lần mỗi lần từ 10 cái.
4 Hạn chế sử dụng chất kích thích
Việc sử dụng quá nhiều chất kích thích vừa ảnh hưởng đến sức khỏe vừa ảnh hưởng đến việc kéo dài thời gian quan hệ, không những thế có thể sao nhãng việc làm tình khiến mỗi lần cách làm tình lâu xuất tinh không còn nữa. Người vợ không thỏa mãn trong thời gian có thể dẫn đến mất hạnh phúc hòa thuận trong tình yêu, gia đình.
5 Quan tâm đến người yêu
Việc chỉ tập trung đến cảm giác của bản thân sẽ càng khiến nam giới nhanh xuất tinh mà thôi, hãy quan tâm đến từng cử chỉ cảm giác của họ. Dùng các tư thế cách làm tình lâu khiến họ sung sướng cũng chính là khiến bạn hạn chế nhanh xuất binh hơn. Một điều khá quan trọng là hạn chế nghĩ về lúc lên đỉnh thế nào? Càng nghĩ bạn càng nhanh “hết tiền”.
Nguồn : sưu tầm internet